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商品訊息描述
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| 商品名稱 : | 韓國 JMsolution~水光絲滑白蠶絲面膜(10片入) | |
| 商品規格 : | 10片入 | |
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| 保存期限 : | 哪裡便宜戰利品2021.07.08，開封後建議當次使用 | |
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| 產地 : | 韓國 | 暢銷商品熱門商品商品備註 : | 結婚送禮推薦團購人氣商品全新商品 |  |
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
WHO研究警告 全球逾14億人運動量不足
世界衛生組織（WHO）研究警告，全球逾14億成年人因為運動量不足，使自己罹患致命疾病的風險增加，且近20年來全球民眾的運動量幾乎沒有變化。
隨著富裕國家享受日益舒適、久坐不動的生活型態，WHO研究指出，全球有1/3的女性和1/4的男性，處於罹患心臟疾病、糖尿病及癌症等致命疾病的風險中，除非他們增加運動量才能改善健康。
這項針對全球運動量的研究5日刊登在「刺胳針全球衛生期刊」（Lancet Global Health Journal），研究指出「運動量不足是非傳染性疾病的主要風險因素，對心理健康和生活品質有負面影響」。
WHO建議，每位成年人一週至少要有150分鐘的「中等強度」運動，例如快走、游泳或騎腳踏車，或是進行75分鐘的「劇烈強度」運動，例如跑步或團體運動。
這項研究於2016年追蹤全球168個國家190萬人的活動量。
研究人員還發現，民眾的運動量從2001年以來就沒有任何改善，儘管有許多公共衛生措施宣揚運動的好處。
另外，研究數據顯示，全球超過1/4的成年人（14億人）運動量不足。
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